아토피식단
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0세부터 학령기까지, 아이 아토피 완전 정복 로드맵영양제와 건강 2025. 4. 4. 04:52
“이 나이에 이렇게 심해도 괜찮을까요?” 아토피, 나이마다 관리 포인트가 다릅니다.안녕하세요! 아이가 태어나고 처음 아토피 진단을 받았을 때, 저는 너무 막막했어요. “이거 평생 가는 거 아닌가요?”, “이 나이대엔 원래 심한가요?” 이런 걱정이 꼬리를 물었죠. 그런데 아토피는 나이대에 따라 증상도, 관리 방법도 다르다는 걸 점차 알게 되었어요. 오늘은 제가 그동안 경험하고 정리한 ‘0세부터 학령기까지, 나이별 아토피 특징과 관리법’을 단계별로 안내해 드릴게요. 아토피에 흔들리지 않는 육아, 저와 함께 준비해봐요!목차0~12개월 아기 아토피 특징과 관리 1~3세 유아기 아토피 특징과 관리 4~6세 취학 전 아토피 관리 포인트 초등학생 아토피 – 생활 속 실천법 연령별 식단과 생활 습관 팁 아토피는 언제 ..
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아토피, 약 끊고도 괜찮았어요: 진짜 효과 본 관리법영양제와 건강 2025. 4. 4. 04:05
“스테로이드 없이 가능할까?” 실제로 약 없이 호전된 리얼 케어법, 지금 공개합니다.안녕하세요! 아토피로 아이 키우며 약 바르고 끊고, 다시 바르고… 이 악순환 속에서 참 많은 고민을 했어요. ‘이렇게 계속 약만 써도 괜찮은 걸까?’ 하는 의문이 들었고, 그래서 결심했죠. 약 없이, 자연스럽게 관리해보자! 물론 쉽진 않았지만, 꾸준한 노력 끝에 효과를 본 방법들이 있었답니다. 오늘은 저희 아이와 제가 경험한 ‘약 없이 아토피 관리’의 리얼 꿀팁을 나눠보려 해요. 누군가에게 작은 희망이 될 수 있기를 바라며!목차왜 약 없이 관리해보려 했을까? 실제로 효과 본 자연 관리법 식단, 수면이 아토피에 미치는 영향 스트레스와 감정 조절의 중요성 엄마로서 직접 체득한 관리 팁 약 끊기 전후, 우리 아이의 변화왜 약 ..