유산균추천
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아이가 힘들어하는 알레르기 비염, 부모가 할 수 있는 일영양제와 건강 2025. 4. 2. 07:30
쉴 새 없이 흐르는 콧물, 밤마다 코막힘으로 뒤척이는 아이. 도와주고 싶은데 어디서부터 시작해야 할까요?안녕하세요, 같은 부모로서 아이의 코맹맹이 목소리와 힘들어하는 모습을 지켜보는 건 정말 마음 아픈 일이에요. 저희 아이도 환절기만 되면 재채기를 연달아 하고, 밤에는 코막힘으로 잠을 설치곤 했죠. 혹시나 감기인가 싶어 병원을 찾았다가 ‘알레르기 비염’이라는 진단을 받았을 때, 어떻게 도와줘야 할지 막막했어요. 그래서 오늘은 아이의 알레르기 비염에 대해 부모가 꼭 알아야 할 정보와 실천할 수 있는 관리 방법들을 하나하나 정리해드릴게요.목차알레르기 비염이란 무엇인가요? 주요 증상과 감기와의 차이 가정에서 가능한 관리법 비염을 유발하는 환경 요소 치료법과 약물 사용 시 주의사항 부모가 실천할 수 있는 생활 ..
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봄철 질병 예방, 유아 면역력이 핵심이다영양제와 건강 2025. 4. 2. 07:02
하루가 멀다 하고 날씨가 뒤바뀌는 봄, 유아들은 쉽게 감기에 걸리곤 하죠. 면역력이 건강의 시작입니다!안녕하세요, 부모님 여러분! 봄철만 되면 우리 아이들 콧물, 기침 달고 사는 거 정말 걱정되시죠? 저희 집도 매년 봄마다 비슷한 패턴을 반복했는데요, 작년부터 면역력 키우는 데 집중해봤더니 확실히 달라지더라고요. 그래서 오늘은 봄철 유아 질병의 주요 원인과 예방법, 그리고 무엇보다 핵심인 ‘면역력 강화’ 전략에 대해 알아보려고 해요. 집에서 할 수 있는 것부터 식단, 습관까지 꼼꼼하게 준비했으니 꼭 끝까지 읽어보세요!목차봄철 유아가 잘 걸리는 질병 종류 왜 면역력이 약해지는 걸까? 식단으로 면역력 높이기 생활습관으로 지키는 건강 루틴 영양제는 필요할까? 전문가 조언 부모가 꼭 알아야 할 체크리스트봄철 유..