육아고민
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한 살 아기 수면 패턴별 체크리스트 – 밤마다 깨는 이유와 해결법까지영양제와 건강 2025. 4. 19. 13:38
한 살 아기 수면 패턴별 체크리스트 – 밤마다 깨는 이유와 해결법까지매일 밤 깨어 우는 아기, 왜 그럴까요? 단순한 밤중 수유 때문일까요, 아니면 뭔가 다른 이유가 있을까요?안녕하세요, 요즘도 매일 밤 수면 부족과 사투를 벌이는 육아 동지분들 계신가요? 저도 바로 그 중 한 사람이었어요. 밤마다 깨어 우는 아기를 달래고 다시 재우는 그 반복적인 싸움... 정말 지치죠. 하지만 한 살 무렵 아기의 수면 패턴을 제대로 이해하고 나니까 조금씩 해결의 실마리가 보이더라고요. 그래서 오늘은 저와 같은 고민을 겪고 계신 분들을 위해, 아기 수면 패턴별로 어떤 점을 체크해야 하는지, 밤마다 깨는 원인은 뭔지, 그리고 해결 방법은 무엇인지 깔끔하게 정리해 드릴게요.목차한 살 아기의 수면 패턴 유형 패턴별 체크리스트 정..
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돌 전후 아기 밤수유, 왜 끊기 힘들까? 중단 이유와 성공 전략영양제와 건강 2025. 4. 7. 17:22
돌 전후 아기 밤수유, 왜 끊기 힘들까? 중단 이유와 성공 전략 정리밤마다 '언제쯤 밤수유를 끝낼 수 있을까' 고민 중이신가요? 돌 아기의 밤수유, 쉽게 끊지 못하는 이유와 해법을 알아봅니다.안녕하세요, 저도 한때 매일 밤 깨어 울며 젖을 찾던 아기와 사투를 벌였던 육아맘이에요. 돌을 지나면서 '이제는 밤수유를 끊어야지' 다짐했지만, 현실은 쉽지 않더라고요. 이유식을 먹여도 밤마다 깨는 아이, 울음을 달래느라 다시 젖을 물리고, 결국 또 새벽까지 잠을 설쳤던 기억이 생생해요. 그래서 오늘은 밤수유를 끊지 못하는 이유부터 성공적으로 중단하는 현실적인 전략까지, 제가 직접 겪고 찾아본 정보들을 정리해 드릴게요. 잠 못 이루는 밤에 이 글이 작은 희망이 되길 바라며 시작합니다.목차돌 아기 밤수유가 어려운 이유..
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손을 입에 넣는 아기, 정말 말려야 할까? 의학적 근거부터 대처법까지영양제와 건강 2025. 4. 7. 08:01
손을 입에 넣는 아기, 정말 말려야 할까? 의학적 근거부터 대처법까지'손이 입으로 가는 우리 아기, 계속 놔둬도 될까?' 이제는 혼란을 끝낼 때입니다. 근거 중심으로 차분히 정리해봤어요.안녕하세요, 육아로 바쁜 나날을 보내고 계신 부모님들! 얼마 전 작성했던 아기 손빨기 포스트에 정말 많은 댓글과 질문들을 받았어요. 솔직히 말하면 저도 놀랐어요. 그만큼 우리 모두가 같은 고민을 하고 있구나 싶어서요. 이번 후속 글에서는 그 질문들 중 가장 많았던 내용들을 바탕으로 ‘손을 입에 넣는 아기, 정말 말려야 할까?’라는 질문에 대해 이야기해보려고 해요. 특히 ‘과연 이 행동을 말려야 하는 근거가 있을까?’, ‘현실적으로 어떻게 해야 할까?’라는 고민에, 부모로서, 또 같은 길을 걷고 있는 사람으로서 솔직하고 현..