포도주스
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암을 막아주는 습관: 포도 주스의 효능카테고리 없음 2023. 3. 12. 13:11
포도주스는 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료 중 하나입니다. 이 작은 습관하나가 암 예방에 도움이 된다는 연구결과가 있습니다. 이번 글에서는 포도주스가 암 예방에 도움이 되는 이론적인 근거와 그 효과, 그리고 어떻게 섭취하는 것이 좋은지 알아보겠습니다. 폴리페놀의 항산화 작용 포도주스에는 폴리페놀화합물이 많이 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 항산화 작용을 하여 세포 손상을 예방하고, 염증을 억제하는 효과가 있습니다. 이러한 이유와 함께 최근 연구에서는 암세포가 증식하는 원인을 차단하는 효과가 있다고 알려지기도 했습니다. 연구결과는 다음과 같은 자료를 제공하고 있습니다. 암은 유전, 생활습관, 환경 노출과 같은 다양한 요인의 영향을 받을 수 있는 복잡한 질병입니다. 암 발생을 설명하는 한 가지 이론은 만성 염..