회복음식
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용종 제거 후 회복을 돕는 3일 식단표 (의사 추천 식사법)영양제와 건강 2025. 5. 6. 15:58
"흰죽은 알겠는데, 그 다음은 뭐 먹죠?" 막연한 회복식단 걱정, 3일간의 안전한 식단 루틴으로 정리해드릴게요!안녕하세요. 대장내시경 후, 특히 용종 제거까지 진행된 경우에는 식사에 더욱 신경 써야 한다는 사실 알고 계셨나요? 검사 후 출혈이나 복부 불편감은 대부분 식단과 연결되어 발생합니다. 저 역시 처음엔 ‘흰죽만 먹으면 되겠지’라고 생각했지만, 어느 순간부터 너무 배고프고 기운도 없더라고요. 그래서 병원에서 추천받은 회복식단을 바탕으로, 회복 속도도 높이면서 장에 부담도 주지 않는 3일 식단을 공유드려요. 지금부터 단계별로, 어떤 음식을 언제 먹어야 하는지 확실하게 안내해드릴게요.목차1일차: 식사는 미음부터, 장 점막을 달래는 첫걸음 2일차: 흰밥 가능? 부드러운 단백질로 에너지 보충 3일차: 점진..
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수술 후 회복을 늦추는 음식들? 꼭 피해야 할 7가지영양제와 건강 2025. 3. 29. 11:15
수술 후 회복을 늦추는 음식들?! 꼭 피해야 할 7가지“회복만 잘하면 돼”라고 생각하셨나요? 사실 수술 후 먹는 음식이 회복 속도를 결정짓습니다. 어떤 음식은 오히려 회복을 방해할 수 있어요!안녕하세요. 저는 가족 중에 수술을 받은 분이 계셔서, 그 이후 식단에 정말 민감하게 신경 쓰게 되었어요. 수술 후엔 약물 복용도 많고, 위장 상태도 약해지기 때문에, 평소처럼 먹었다간 오히려 회복이 느려지거나 합병증을 유발할 수 있더라고요. 그래서 오늘은 **수술 후 절대 피해야 할 음식 7가지**를 정리해봤어요. 본인이나 가족, 혹은 지인이 수술 후 회복 중이라면 꼭 참고해 주세요. 음식 하나가 생각보다 큰 영향을 미친답니다.목차수술 후 식단이 중요한 이유 1. 기름지고 튀긴 음식 2. 매운 음식 3. 탄산음료와..