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지식인 건강상식: 칼슘이 중요한 이유와 꼭 필요한 이유 질문카테고리 없음 2023. 2. 9. 11:14
(질문) 어렸을 때 뼈가 많이 약해서 척추 쪽 관련 질환이나 협착증, 척수염이 있어서 가끔씩 칼슘보충제를 먹는 게 도움이 될까 생각을 했습니다. 뼈가 튼튼해지면 체내 염증도 줄어드는가요? 염증과 칼슘의 관계 염증은 부상, 감염 또는 다른 형태의 조직 손상에 대한 복잡한 생물학적 반응입니다. 그것은 신체의 면역반응의 중요한 요소이고요, 외부의 침입을 물리치고 더 이상의 피해로부터 우리를 보호해 주는 것이지요. 그러나 염증이 오래 지속되면 관절염, 심장병 특정암 등 다양한 건강의 문제를 일으킨다고 되어 있습니다. 칼슘은 신체의 적절한 기능을 위해 필수적인 미네랄이고 건강한 뼈와 치아를 유지하는 데 중요한 역할을 한답니다. 또한 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달을 포함한 다양한 다른 생리적 과정에 관여를 합..
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지식인 건강상식: 영양제 먹는 양이 과하지 않은지 확인 부탁합니다카테고리 없음 2023. 2. 9. 10:40
(질문) 야간근무를 하고 있어서 몸 관리를 해야 되어서 안 먹고 있었는데, 최근에 야간 근무 중에 식사하고 루테인, 밀크씨슬, 프로폴리스 그리고 집에 와서 자기 전에 마그네슘 이렇게 먹고 있습니다. 멀티비타민은 음식으로 잘 챙겨먹고 있어서 생략하고, 오메가 3나 혈행건강제는 살찌고 콜레스테롤 수치가 높은 사람에게는 오히려 안 좋을 수 있다고 해서 생략, 그럼 총 루테인, 밀크씨슬, 프로폴리스, 마그네슘 4종인데 이 정도면 과한 건 아니겠죠? 공복에 홍삼스틱도 먹고 있습니다. 건강기능식품을 섭취하는 기본 방향 야간 근무를 하시니 건강에 도움이 되는 조치를 하시는 것은 참 좋아 보입니다. 여러가지 보충제와 영양분을 한 번에 드시는 것이 반드시 우리에게 이롭지 않을 수도 있고 어떤 경우에는 해로울 수 있다는 ..
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지식인 건강상식: 편집성 성격장애와 지능의 상관관계카테고리 없음 2023. 2. 9. 10:06
질문) 저는 이 두 가지가 무관하게 보이지 않습니다. 지능이 낮을수록 일어나는 일과 그 요인의 상관관계에 대해 액면 그대로 받아들이기(지능이 낮기에) 어려움이 있을 것이고, 이러한 어려움이 편집성 성격장애형성에도 영향이 있다고 생각합니다. 이 생각에 대해서 알려주세요. (네이버지식인 질문 20230209) 편집성 인격장애의 정의 편집성 인격장애(Paranoid Personality Disoder)는 충분한 이유 없이도 타인에 대한 지속적인 불신과 의심이 특징인 정신건강 질환이라고 합니다. 편지증적 성격장애를 가진 사람들은 종종 다른 사람들이 자기를 해치려고 하거나 그들을 이용하려 한다고 믿으며, 그들은 다른 사람들과의 친밀한 관계를 형성하고 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있다고 합니다. 편집성 인격장애의..
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지식인 건강상식: 쓸개제거 수술 후 붓기카테고리 없음 2023. 2. 9. 09:31
(질문) 수술 한 지 반년 지나서 많이 먹지 않는데 몸이 자꾸 붓습니다. 일 마치고 발을 보면 부어 있는 것이 티 날 정도입니다. 나와 같이 쓸개가 제거된 경우에 먹어도 되는 부기 빼는데 좋은 차나 영양제 있으면 추천 바랍니다. 담낭 제거 수술 후 고려해야할 주의사항 몇 가지 섬유질 섭취를 점진적으로 늘린다. 담낭을 제거한 후에, 설사나 변비와 같은 소화기 문제를 예방하기 위해 섬유질 섭취를 점진적으로 늘리는 것이 중요하다고 합니다. 과일, 야채, 통곡물과 같은 섬유질이 많은 음식을 소량 섭취하고 시간이 지남에 따라 섭취량을 늘리시면 좋습니다. 지방이 많은 음식을 피하세요. 지방이 많은 음식은 담낭을 제거한 후 복통과 설사와 같은 소화 문제를 일으킬 수 있다고 합니다. 튀긴 음식, 고지방 고기, 크리미한..
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전세 보증금을 못 받고 있다면: 임차권 등기 명령 보증금 반환 소송카테고리 없음 2023. 2. 9. 00:07
앞선 포스트에서 전세 계약 전/후로 주의할 점부터 지급명령까지를 순서대로 정리해 오고 있습니다. 빠르고 편리한 지급명령제도가 있어서 보증금을 돌려받지 못하는 경우 즉 지급명령으로 갈 수 있는 준비가 쉽지 않거나, 집주인의 성향상 말이 되지 않는 주장을 하면서 이의제기할 것이 뻔하거나 할 경우는 결국 소송을 준비할 수밖에 없을 겁니다. 순서대로 쉽게 말씀드려 보겠습니다. 임차권등기명령: 보증금을 못 받은 상태에서 이사를 가야 한다면 전세계약이 끝난 이후에 집주인이 전세보증금을 돌려주지 않는 경우에는 우리는 집주인 동의가 없어도 단독으로 임차권등기명령을 신청할 수 있습니다. 임차권등기명령은 관할 법원에 등기부등본, 임대차계약서, 초본을 가지고 가면 신청할 수 있습니다. 임차권등기명령은 임차인의 대항력과 우선..
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ChatGPT Series 2 사업계획서 만들기카테고리 없음 2023. 2. 8. 18:03
2023.02.05 - [분류 전체보기] - 모르면 뒤쳐지는 변화의 물결: ChatGPT를 경험해보자 모르면 뒤쳐지는 변화의 물결: ChatGPT를 경험해보자 2023년이 시작되고 전 세계 IT 업계의 가장 큰 이슈는 단연 ChatGPT라 하는 것에 반대할 사람은 많지 않을 것이다. IT에 대해 관심이 없을지도, 특히 인공지능 솔루션에 관심이 없을지 모르겠으나 Chat kos966.tistory.com 위의 포스팅을 하고 난 이후에 많은 분들이 봐주셨습니다. 사용해 보신 반응이 많이 차이들 나는 걸 보면서 사용방법에 대해서 다시 설명드려야겠구나 생각이 들었습니다. ChatGPT를 처음 소개하면서 앞으로 이러한 툴을 잘 사용하는 사람과 아닌 사람의 차이가 정말 너무 크겠구나 생각을 해보았습니다. 오늘 간단..
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Unveiling the Legal Regulations Behind Korea's Health Examination Reservation Agency Project!카테고리 없음 2023. 2. 8. 16:43
As technology continues to rapidly evolve, so too do the the legal regulations that govern its usage. One such example of this is the Korea Health Examination Reservation Agency Project, which has emerged as a key player in the digital healthcare market in South Korea. In this article, we'll be taking a deep dive into the legal regulations behind the project and exploring how they affect busines..
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Jin's Epiphany Forest: How BTS's Jin Continues to Shine Bright Despite Military Service!카테고리 없음 2023. 2. 8. 10:00
The Big Hit Entertainment group, BTS, has been one of the most successful K-Pop group of all time. The group has achieved immense success, both domestically and internationally, with their unique music and captivating performances. One of the members of the group, Jin, has been particularly popular among fans, especially in Indonesia. His good looks and charming personality have earned him the n..