분류 전체보기
-
방치할 수 없는 골다공증 : 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방카테고리 없음 2023. 3. 11. 15:39
골다공증은 뼈가 약해지고 부서지기 쉬워져 골절 위험이 높아지는 질병입니다. 전 세계적으로 수백만 명의 사람들, 특히 50세 이상의 여성에게 영향을 주고 있습니다. 골다공증은 종종 눈에 띄는 증상 없이 시간이 지남에 따라 발전할 수 있어서 심각한 문제를 가져올 수 있습니다. 이번 글에서는 위험요인, 증상, 예방 및 치료에 대해서 나누겠습니다. 1. 골다공증의 위험요인 몇 가지 요인이 골다공증 발생의 위험을 증가시킵니다. 우선 나이와 성별이 가장 중요한 위험인자입니다. 나이가 들수록 골밀도가 감소하고 여성이 남성보다 골다공증에 걸릴 확률이 더 높기 때문입니다. 골다공증 가족력이 있으면 발병 위험이 높아지기 때문에 유전도 중요한 역할을 합니다. 이런 주어진 원인도 있지만, 흡연, 과도한 음주, 좌식 생활 방식..
-
건강상식: 발기부전의 모든 것 - 원인, 치료방법, 주의사항 및 전통 치료법카테고리 없음 2023. 3. 10. 15:44
발기부전(Erectile Dysfunction)은 모든 연령대의 많은 남성에게 나타날 수 있습니다. 남성의 삶의 질, 관계, 자존감에 중대한 영향을 미칠 수 있는 상태입니다. 이 포스팅에서는 발기부전의 원인, 사용가능한 치료방법, 주의사항 및 한국의 전통적 치료방법에 대해서 살펴보겠습니다. 발기부전의 원인 발기 부전은 신체적, 심리적, 생활 방식 요인을 포함하여 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 신체적으로는 당뇨병, 고혈압, 심장병, 호르몬 불균형, 음경에 공급하는 신경이나 혈관 손상과 같은 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 특정한 약물 및 수술도 발기 부전의 원인이 될 수 있습니다. 심리적 원인에는 스트레스, 불안, 우울증 및 이성(부인)과 관계 문제가 포함될 수 있습니다. 흡연, 과도한 음주, 운동 ..
-
사구체여과율: 의미, 정상범위, 낮을 경우 증상 및 치료방법, 주의사항카테고리 없음 2023. 3. 10. 13:17
사구체여과율(GFR)은 신장이 혈액에서 노폐물과 과잉된 체액을 얼마나 잘 걸러내는지를 측정한 것을 말합니다. 특히 혈액에서 폐기물을 제거하는 데 도움이 되는 신장의 작은 혈관인 사구체를 통해 혈액이 여과되는 속도를 말합니다. GFR이 갑자기 낮아지는 이유와 증상, 치료방법 및 생활 주의사항에 대해서 말씀 나누겠습니다. 사구체여과율의 의미와 정상범위 사구체여과율은 일반적으로 분당 밀리리터(mL/min)로 보고되며 신장 기능의 주요 지표로 간주됩니다. 90mL/min 이상의 사구체여과율은 정상으로 간주되는 반면, 60mL/min 미만의 GFR은 신장 질환을 나타낼 수 있습니다. GFR은 크레아티닌 수치를 측정하는 혈액 검사뿐만 아니라 연령, 성별, 인종과 같은 요인을 고려한 방정식을 포함하여 다양한 방법을 ..
-
당뇨, 고혈압환자: 건강기능식품 섭취 방법, 부작용 예방카테고리 없음 2023. 3. 10. 09:38
당뇨병과 고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 가장 흔한 만성 질환입니다. 관련한 약물을 처방받아서 관리를 하고 있는 경우, 종종 이 약물과 상호작용이 일어 날 수 있는 내용에 대한 걱정에서 질문을 하십니다. 이 포스트에서는 이런 주의사항에 대해서 정리하겠습니다. 권장 식품 및 영양성분 당뇨병 관리를 위해서는 통곡물, 콩류, 비전분 채소와 같이 혈당 지수가 낮은 식품에 집중하는 것이 좋습니다. 또한 크롬, 마그네슘, 알파리포산을 포함한 특정 영양소는 혈당 조절에 유익한 것으로 알려져 있습니다. 크롬은 브로콜리, 포도, 통곡물을 통해 섭취할 수 있으며, 마그네슘은 잎이 많은 채소, 견과류, 씨앗류에 풍부합니다. 알파리포산은 시금치, 브로콜리, 내장육에서 발견됩니다. 고혈압 관리를 위해서는..
-
BEMS(Building Energy Management System)혁신을 위한 인공지능, 블록체인 도입 사업계획서카테고리 없음 2023. 3. 10. 01:11
세계적으로 지속가능성(Sustainability)의 필요성에 대한 인식이 높아짐에 따라, 많은 기업에서 에너지 효율성이 최우선 과제가 되고 있음. 에너지 효율성이 특히 중요한 분야 중 하나는 건물 관리임. 건물은 상당한 양의 에너지를 소비하기 때문에, 에너지 효율 기술은 이 소비를 줄이는 데 도움이 되어 비용절감과 탄소 배출 감소에 이바지할 수 있음. 따라서 당사는 건물에너지 관리시스템(BEMS)을 기반으로 사업을 개시하고, 세계적인 환경 니즈와 국내 정치적 필요성(NEEDS)에 부합한 ICT융합 비즈니스 모델을 도출하여 사업수익성을 제고하고 환경, 산업, 국가의 발전에 이바지할 수 있는 기술개발을 진행함. 1. 빌딩에너지관리시스템(BEMS) 사업정의 BEMS는 건축물의 쾌적한 실내 환경유지와 효율적인 ..
-
생계유지 곤란한 경우 긴급복지지원, 대상자, 지원내용 및 지원금액카테고리 없음 2023. 3. 9. 16:20
정부가 모든 어려운 사람을 보호하기도 어렵겠지만, 정부가 최소한의 지원을 하더라도 알지 못하고 지원을 받지 못하는 경우가 많습니다. 갑작스러운 위기상황에 받을 수 있는 긴급복지지원의 대상, 지원금, 신청방법을 정리해 보겠습니다. 긴급복지지원제도 개요 및 대상자 긴급복지지원제도는 갑작스러운 위기상황으로 생계유지 등이 곤란한 저소득 가구를 대상으로 생계, 의료, 주고지원 등 필요한 복지서비스를 신속하게 지원하여 위기상황에서 벗어날 수 있도록 돕는 제도입니다. 위기상황 정의 주소득자의 사망, 가출, 행방불명, 구금시설 수용 등 사유로 소득이 상실된 경우 중한 질병 또는 부상을 당한 경우 가구구성원으로부터 방임 또는 유기되거나 학대 등을 당한 경우 가정폭력 또는 가구원으로부터 성폭력을 당해 원만한 가정생활이 곤..
-
건강기능식품 일일 권장섭취량, 주의사항, 섭취방법카테고리 없음 2023. 3. 9. 16:02
사람의 신체를 유지하고, 건강을 증진하기 위해서는 필수영양제를 골고루 섭취하여야 합니다. 이러한 영양소가 부족하면 일정 부분의 기능적인 문제가 생길 수 있습니다. 하지만 반대로 지나치게 섭취하는 경우에도 부작용의 문제가 생기는 것들이 있을 수 있습니다. 주요 영양소 권장 일일 섭취량 이는 연령, 성별 및 임신 또는 수유와 같은 개인적인 요인에 따라서 달라질 수 있습니다. 다음은 일반 성인을 대상으로 하는 몇 가지 참조할만한 주요 영양소의 권장 섭취량입니다. 단백질 성인의 권장 일일 단백질 섭취량은 체중 1킬로그램당 0.8그램입니다. 예를 들어서 70Kg의 체중을 지난 사람은 하루에 약 56그램의 단백질이 필요합니다. 식이섬유 성인의 권장 일일 식이섬유 섭취량은 하루 25~30g 입니다. 비타민 D 70세..
-
감기약 먹을 때 조심해야 하는 비타민 성분, 일반약품 그리고 부작용카테고리 없음 2023. 3. 9. 14:48
건강기능식품을 먹을 때 처방약을 먹고 있다면, 조심해야 하는 경우가 있습니다. 이는 특정한 부작용이나 약효의 감소를 일으키는 경우가 있습니다. 따라서 전문가와 상의해서 드시는 것을 권해드리며, 이번 포스트에서 질문이 많은 비타민의 주의사항, 그리고 감기약과 조심해야 하는 약물에 대해서 말씀드리겠습니다. 비타민과 주의 감기약의 성분 특정 비타민이나 미네랄과 상호 작용할 수 있는 감기약에서 일반적으로 발견되는 몇 가지 성분이 있습니다. 아세트아미노펜 일부 감기약에는 아세트아미노펜이 함유되어 있어 과도하게 섭취하면 간에 해로울 수 있습니다. 고용량의 아세트아미노펜을 비타민 A 또는 E와 같은 특정 비타민과 함께 복용하면 간 손상 위험이 높아질 수 있습니다. 항히스타민제 항히스타민제는 종종 감기약에 포함되어 재..